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万事不离手，实战也一样。武术俗成“练拳”，“打拳”，包括你拿家伙了，插眼，掏档，掐喉等等都是靠你的双手来完成的。手握住了就叫拳，再打到对方脸上就叫一拳打翻他。不用多讲，谁打架不用手，谁打架不出拳，下至三岁小孩上至七旬老人，不用教都知道抡起拳头往对方身上招呼。在这里我们不多说废话，下面我们就讲解一下从你单一的出拳乱打到打拳的方法再到实战中的运用。
    万事皆有法，有法自然成。握起拳头就打谁都会，可是通常三拳过后就贴身肉搏了，那是因为你起初抡的太猛了，把所有的力量都很快用尽了，自然在接下来的搏斗中就会体力不支。可能你的这三板斧确实很猛，就这猛抡一阵的确能将对手打倒。可如果遇到行家那，你拼命打出的拳被人家一个格档就化解了，然后你没力气了，人家却仍有不错的体力，正所谓“四量拨千斤”，人家不费多大力就将你全部的来力化解掉了，怎么办？再或者你那三板斧未必很猛，你未必是一个出拳速度快，出拳力量大的人，可能你的身体很瘦弱，即使你拼了命了，打出的拳可能还是不够有力，杀伤力还是不够大，又怎么办？我们经常会看到搏击对抗比赛中一名选手一拳就将另一名选手打昏，也就是常说的KO，这名选手通常是来拳非常快，让对手来不及招架，其次来拳力量非常大，即使带着拳套，也能将对手击昏。而且不是抡拳乱打，而是瞅准时机，或直着出拳，或摆着出拳，最终击倒对手，很有章法。对，你会抡拳乱打一通，这不用教，可是如果你这样费力，费时的打没有效果怎么办？打人你得会打，你乱打他也乱打，谁赢？谁玩命谁赢，你敢玩命吗？你乱打他会打，谁又赢？
    国内外各种武技都有系统的拳法体系，我国传统武技大多以拳为名的，像太极拳，少林拳，形意拳，八极拳等等，现代武技也有如截拳道（李小龙宗师所创），跆拳道，踢拳道等等，练武就是练拳。上面我们说了万事皆有法，有法自然成，任何武术流派都有自己的拳法训练体系，其中以拳击最强，拳击这项对抗运动可以说将人类的双手运用到了及至，它拥有世界上最强的拳法。但是事物都是相通的， 你再怎么打无非还是两只手，不可能练出第三只手来，现在有些败类，乱吹一通，什么无影幻手，什么练成隔山打牛，把功夫吹的神乎其神，遇上一拳击手人能一拳呼翻你。吹，谁都是第一，打，你只能满地找牙。武术是实打实的，好的东西是经的住考验的，弄虚作假只会害人害己。想要有好的本领，只有苦练，拳王们每天出拳几千甚至几万次，才成就自己的辉煌！
    现在技击术多以实战为目的，屏弃华而无实的东西，保留最原始最实用的技术，并加以练习，从而在实战中发挥到及至。无系统技法训练所打出的拳俗称“王八拳”，通常不是拳面击打对方，而是用拳心打，左右手交替乱抡，是最能体现大众老百姓打架的功夫，谁抡的猛谁厉害，这种拳很实用，天下有多少练武的，老百姓没几个懂技击的，但是打起来，都是高手，谁都会打，这同样是人类不用教的本领，这是本性。就算是练武的，打急了，拣块板砖也就上了，什么连环腿，夺命掌全是扯淡，来点实在的，凌空飞腿抵的住一钢管吗？那这样说我们就没必要学所谓的技法，打起来拼命就是了，不，“王八拳”是很实用，没有虚招，实实在在招呼对方的大脑袋，可是我们上面讲了，这样费时，费力的打，万一对方特耐打，万一对方是懂行的，就好比是人挨你几下，瞅准时机一拳打到你的要害，说专业点就是你被KO了。你费很大的劲用拳砸在对方坚硬的脑袋上，有你一拳打到他的太阳穴上来的快吗？
   关于拳法，通常分直拳，摆拳，勾拳三种技法，其他还有铲拳，反背拳，冲拳等。以直，摆，勾三种为主，这三种拳法是运用最多，效果最好的，下面我们就对拳法的主要技术进行逐一讲解。

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