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沾衣十八跌是历史悠久的武术 保镖公司·上海保镖公司·上海私人保镖·北京保镖公司·北京私人保镖

2015-5-18 7:57:29 次浏览 分类:保镖基础常识

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沾衣十八跌是一门历史悠久的武术,源于民间。《纪效新书·拳经捷要》曰:“吕红八下虽刚,未及绵张短打,山东李半天之腿,鹰爪王之拿,千跌张之跌,张伯敬之打。”其中“千跌张之跌”就是“沾衣十八跌”,后来此技传入少林武当而大行天下。
 “沾衣十八跌”又名“跌拳”、“擒跌拳”,俗称“跌法”、“快跌法”或“摔跌法”,是一种非常注重实用的、以单式练习为主的,并赋以“文”、“武”两种方法为修练形式的,以跌为主、一大助跌,跌打兼施,打就是跌,跌就是打,寓跌打为一体的防守反击拳。素有“沾衣跌人”和“一招制敌”的美誉。
    其表现形式常为“截(接、沾)捩后跌打”和“截捩中跌打”,但也不否定带有一定战略意义的先手打法,如:主动出击的“先手侵消”、“欺逼窝堵”以及“刺探引扰”等等。其招法古朴、简单直接,立足于“以静制动、后发先至”以及“以巧破拙,顺势借力”的战略法则,手捩脚转,身到人跌。动、静结合,快慢相间,刚柔相济、虚实互补,或立或躺、忽闪忽粘,娴熟时,可尽得其不言之妙。
   “沾衣十八跌”的练习要求是“以意领劲,整体合一”,诀云:“手到脚不到,鬼也打不到;手到脚也到,神仙也跌倒”。单练时讲究“无人似有人”,以意行拳;过招时要求“有人似无人”,胆大心细。它的见跤速度为“一”(秒),慢不过“三”(秒)。通诀为:“粘”、“闪”、“快”、“准”“狠”、“整”“随”,舍一而不得其要。
    “沾衣十八跌”是由“未学跌人,先学跌己”的自跌技法(九滚十八跌)与“沾衣跌人”的跌人技法两部分组成。“沾衣”者,因接触而附着也。初时表现为抓拿擒捉,后期则是利用向前的贴劲和接触点的摩擦来进行粘连,所谓:“沾、粘、绵、随”是也。“绵”是柔软细长的意思,这就要求“轻”,轻如微风细雨,大有: “随风潜入夜,润物细无声”之感,寓有“悄临”与“轻贴”之意,“沾”亦可作“擒”字之解:擒即“抓”、“拿”它的要诀是:“不顶不丢,随进随出;如影附形,如蛆附骨。”它和“沾”目的虽然一样,但在功夫的层次上却是大有区别——“抓、拿”是初级水平,而“沾”却是上乘功夫。“十八”者,是虚数,泛指多的意思。但另有说法却是指身上的十八个揪拿部位。这十八个部位分别是:1、头,2、颈,3、肩,4、腋,5、背,6、胸,7、臂(大小),8、肘(内外),9、腕,10、手,11、腰,12、胯,13、裆,14、膝,15、踝,16、腿(大小),17、脚,18、跟。
   “九滚十八跌”是一种自跌方法,旨在被跌时的自我保护与败势反击,也是日常训练中对筋、骨、皮的一种磨练。相传它便是修炼金钟罩功夫中的一种基本方法,可惜现在已很少有人肯练。“九滚十八跌”平常又被戏称为“过关”。“过关”,在传统教学方法中,没过这关师傅是不往下教的,同伴也不愿与你对练。
   “九滚十八跌”又叫“就地十八滚”,是地躺法,即是现在的那种加进了猴形醉态的地躺(趟)拳前身。
   “跌”有三“跌”一指“自跌”,二指“落地跌”,三指“踉跄跌”。“自跌”是“未学跌人,先学跌己”的功夫。当然,这其中也包括“倾身跌人 ”与“躺身跌人”;”“落地跌”是“擒跌法”与“相扑(摔)跌”的代表,跤跤都要将人跌仆于地;“踉跄跌”是跌法的上乘功夫,它以手法见长,用内力发人。落不落地不在其要,它注重的却是始终都能将对方与我接触点上的力向转移、或重心领偏,从而使对方用不上力或立足不稳,在踉跄无思中便于我进一步出击。
   “沾衣十八跌”在民间被叫做“跌法”,明代的“千跌张”就是当时最善此道的高手,经典招式据戚継光《纪效新书·拳经捷要篇》中记载的就有“勾腿”、“后扫”、“挂塌”、“倒树法”,以及“猴子搬桩”等。近代,由于很多人对它知之甚少,因缺乏了解,而误将它认为是“摔跤”,却不知它就是包括摔跤在内的“摔跌法”。
  “摔跤”,在古代又叫“觳抵”或“角抵”,“觳”者,作粗声喘息与紧张发抖之意,“抵”是相互间的顶、戗、抗、枕甚至于抡,按。是拙笨之力。而“角抵”虽然在年代和技术上都有了一定的进步,也有了向“巧”字上的发展,但还是用力,只至现在的“摔跤”。“摔跤”与“跌法”很相似,它门都是以“抛掷”、“颠翻”以及“旋仆”对方为目的的、以向对方身上施以上下、左右以及前后反方向的合力交错,并利用自身和对方身体旋转所产生的“向心力”和“离心力”,破坏支撑,倾斜重心,从而使对方失去平衡而跌仆的,但它(摔跤)还不是“跌”法。“摔”和“跌”的区别是:“摔”是单一的,有约束的,而 “跌”却是多元的,不择手段的。“跌”可以是打,也可以是踢,是拿,更可以是摔;可以是先打后跌,也可以是跌打同时,所以诀有:“不为打而打,不为跌而跌,一沾即跌,忌多抓扯,打即是跌,跌即是打!”的说法。总之,“跌”包含着“摔”的技术,而“摔”却不能去囊括“跌”全部; “摔”尚力,“跌”尚巧,“摔”慢,“跌”快。所以,“跌”必须是刚柔相济,故叫“一力降十会,四两拨千斤”!
   “跌”和散打一样,也有“踢、打、摔、拿”这四种技法,但我们“跌法” 的“四技”却又不同于散打的“四技”,它虽揉合着各种踢打方法,却终是以“跌”为主,而且,常是寓跌打于一招的打法!在互练时“管跌不管痛”,在对敌时 “跌痛兼加”;如果说,你还知道你是被别人用大力强行扛起或扳倒叫“摔”的话,那么,“跌”就是在你还未感觉到什么是“跌”的时候,你就已被别人放倒在地上了。
   “拿”——是“擒拿”,是常用双手抓住对方一手,进行屈折缠绕以及反关节运动的分筋错骨。因是双手抓着人家一手,所以就必须要“拿其一点,制其全身”,否则“巧拿”也会遭到别人的痴打,“妙摔”也难逃赖拼的恶果。另外,“拿”也和“踢”、“打”、“摔”等其它技法一样,可以是叫人吃痛的威慑,也可以是“管跌不管痛”的、在瞬间“僵”住对方关节,使其在短时间里失去活动能力,便于我施法的“拿势”打法。
   “踢”是腿法,但踢的目的也是为了跌。直接的踢制造伤痛,寓跌的踢才是道中的真踢。
   “打”——在这里有两种解释,一、打就是跌。但这其中又有两种方法,1、击打一拳即可击倒的部位。2、在跌法招式中寓入打法。二、以打带跌。即是以打法先压制住对方,在对方正处于眼迷心乱之时施以跌法。
    “沾衣十八跌”创于何人已不知晓。有说传自明代“千跌张”的,有说分流于清康熙、雍正年间的江宁大侠甘凤池的,也有说是传自少林的,众说不一,现今又听说是武当的上乘武学,但究竟是谁,一时很难说清。。。
    从经典角度和注重单式练习,以及“地趟”运动来说,确为“千跌张”无疑;且“千”和“十八”也都是虚数多的意思。可单从这注重单式练习和招数之多两个方面来判断的话,那么,甘凤池的“花拳”也是注重单式练习的,且招式之多实数就达八十几个,他那种内、外家兼顾的修炼方法与技击技巧,更是与“沾衣十八跌”的打法非常的贴近。至于传自少林一说,那是因其出手较为刚速利落、跌人比较脆崩,似有少林风格而断论,更有:千跌张本人到底属不属少林,这本来就是一说;更有小说家“内家”(武当)有太极,外家(少林)有“沾衣十八跌”之说,更是指明了便是少林……但终究为谁?不得而知。今我本着天下武术是一家的精神,将本人多年研习的“内”“外”两家拳法有机地容为一体,从而使其得到:内可以修心养性,祛病延年;外可以强身健体,防身抗暴的目的。是故,易其名曰:“沾跌拳”或“太极沾跌拳”。
   “沾衣十八跌”也是一个濒临失传的拳种。由于年代的久远、由于一直都没有专门的书籍和文字对其进行论述与记载,使它一直都只能散落在民间的一些少数艺人手中,是他们的那种如惜生命般的珍爱,使它得以衍存至今;但也是他们的那种如获荆山之石、如握灵蛇之珠般的珍秘(如传男不传女等),使它变得凤毛麟角。以至于多少年来,使它一直都被蒙蔽着一层“神龙见首不见尾”的神秘袈裟,致使多少求学者都发出了只闻其“名”,不见其“人”的感叹。是是?是非?是非功过,真是一言难尽…
    今公开家传所学,与本人多年研习的心得体会,以及长期的收集汇编,期与有志之士共同参研,希望将其进一步地发扬与光大。
    沾衣跌的总诀是:抽身换影,乘势借力,脱化移形,引进落空,避锋藏锐,闪转走化,以斜击正,以横破正,以巧制拙。在实战搏杀中,必须抓住稍纵即逝的空当、破绽,牵逼锁靠。消打并举,发劲跌敌。
招式
斜步单鞭——敌我对峙
当敌用右拳向我胸部或咽喉击来时,我速用右小臂向左下弧形沉挂敌右肘弯部,一抖即转。接着,回手用掌背、小臂向敌右面、颈部鞭出。右脚在下向前逼住其左脚外侧,上下合劲,将敌向后跌出。要点:沉挂敌肘要及时。斜步单鞭要上下同时发劲。
玉女穿梭——敌我对峙
我以右手抽打敌面部右侧,敌出手相接,我速用左手从下穿入向外将敌手臂挑开,同时上左步套住敌右脚,抽回右掌以掌心向敌胸窝抖击,使敌向后跌出。要点:挑臂要及时,掌击要发抖寸劲。
晾翅弹肘——敌我对峙
当敌以右拳向我腰击打时,我速向右闪,同时用左手将敌拳格开。然后速进身,用左脚插入敌右脚内逼住,小腿外绷打动敌桩步,同时左肘弹击敌胸部,使敌向后侧倾跌。要点:格挡、上步、肘弹要连贯,要用整劲。
拧腰砸臂——敌我对峙
敌向前上右步,同时用右拳向我面部击来,我迅速甩腰右闪,同时拧身上左步,至敌身后,借前冲之劲双臂向左下砸打,上下合劲,将敌跌翻。要点:闪腰进身要快。双臂下砸有力。
勾腿拍背——敌我对峙
敌突然用右掌由上而下我头部劈击时,我速起右手臂上迎,一旦粘接即向右后下捋带,使敌身前倾失势,同时起前脚向敌后勾踢其后腿,并右转身用左掌拍打其后背,手脚合劲,使敌向我右侧跌出。要点:粘接捋带要及时有力,腰、腿、手要活,轻灵无滞,方可奏效。
腹力掀跌——敌我时峙
敌突然起右脚向我腹部蹬来,我如来不及化解,而腹部又有相当功夫时,即可以腹部直接承接之。承接时身要松,随势缩身收腹以缓其来势。然后在其用力后身体僵硬瞬间,丹田贯气,“哈”地一声发力,以腹力配合手法将敌向前掀抖而出,使之仰跌。要点:随势缩身收腹要及时,丹田贯气要快,掀跌要有力。
野马撞槽——敌我时峙
敌用右拳向我头部击来,我速用左手从上往下按压敌臂随即上右脚,落于敌右脚后,同时以右手、臂、肩撞击敌中线,使敌向后倾跌。要点:发劲时我左脚要往前跟,要突发整劲。
挺身缠腿
敌由背后突然将我抱起,欲挺身把我摔倒。我用右脚由外向后向里缠勾住敌插入我两脚间的右脚踝,逆其劲而挺身,借此反劲,施于腿上,使敌失重后跌。要点:缠勾与挺身要同时发劲用力。
插裆套靠——敌我时峙
敌突然以右脚斜身向我踹击,我立即后缩身抽左腿避其锋,同时左臂向左将来腿格开。得势后速向前滑步,左脚插入敌脚后封别住,借前进之势,整体前撞,将敌撞跌而出。格腿要及时,上步要快。上下要扩整劲将敌放出。
搭肩踩腿——敌我对峙
我得机捉住敌右臂,合劲下采,一采即转。左手仍顺采劲向右下捋带,右手弃腕向敌左肩拍击,两手合劲使敌身扭转,然后起左脚踩踏敌右膝窝弯部,将其向自身后跌倒,要点:下采捋带要有力,踩踏敌右膝要准确、有力、快速。
搬拦靠跌——敌我对峙
敌用左直拳向我头部击来,我身体下沉以避其锋,同时出左掌向左侧拦截,抓敌左手腕,迅速上步绊扣敌之前脚跟,出右拳由上而下猛捶砸敌左肘部,。同时右拳变招向前以“搬”劲击敌之胸部和颈部,并右肩也以“靠”劲法靠撞敌胸部,上下相随,使敌受制后跌。要点:捶击震压敌肘和击其面部时,动作要果断迅速干脆利落。上步、顶、绊,手脚相互配合。
擒腕捶肘——敌我对峙我左侧向敌
敌以右直拳击向我头部或胸部,我以右手由下而上迅速抓其右手腕,上步以左拳背由上向下捶击敌右手肘窝关节,同时配合以左腿绊扣住敌前脚,顶压其腿,两力作用使其跪跌,并起左脚踏踢敌腰,将敌击倒。要点:在连续打击时,出拳和蹬腿都应稳固自己的重心,身体稍下沉。打击要猛要狠,不给对方有还手之机。
刁腕砸肘——敌我时峙我右侧向敌
敌上步右直拳击向我胸部,我即撤身以避,并出右手向上拦截其手,迅速翻腕刁抓其腕向右下方拽带,并同时出左拳由上而下搬拦捶砸敌手肘,稳固右脚,提左脚向前,向下踩踏踢压敌左髋关节,使其手肘和髋关节同时受击仆跌。要点:整个动作要连贯一致,相互配合。反手刁抓要准而快,拽劲有力;搬拦砸捶狠而沉劲,踩压脚猛而有力。
砸捶撇击
敌右拳击向我腹部时,我即左手刁抓敌手腕,同时右拳向下捶击敌手臂。随即上左脚绊住对方前脚,右拳向上、向右顺敌右手臂撇捶打击敌方头部或胸部。要点:下砸捶应随身体下沉而发劲,以迫使敌方重心随之倾斜,后迅速变招顺劲撇击。还须注意对方手的逃脱的反击。
捶肘踏压
敌右拳向我头部击来,我即出左手抓其右手腕,迅速持敌手向上扭拧翻转,使之受制被扭而转身,以背对我。我再出右拳绕过敌手向右撇捶打击敌方手肘或肩关节,同时再起右脚踩腿踏于其右膝窝或髋关节,配合右拳同时发劲而踏压其关节,使敌手、肩、髋、膝受击而跪倒。要点:动作要协调、灵敏、反应快速。
扣腕粘肘
敌持刀从后突袭并出左手抓我右肩欲行凶,我即右脚后撇,身体右转,出左手向上折扣住敌手背,出右手从后向上托架住敌手肘,并迅速向前下方转臂翻掌,左手抓敌腕向内压,右手粘而压切敌手肘,双手同时用劲,使敌手被扭制。顺势右脚脚尖上翘,向前、向上勾绊敌前脚,使其重心失控向外跌出。要点:扣腕、拿肘、转臂压肘要迅速力猛。推肘绊腿重心要稳掌握好。
拦切拽带
敌从后突袭,左手抓我后背,我迅速右脚后撤插步,身体右转,出左手向上抓扣住敌左手背,右手握拳从敌左手下绕过,同后、向上曲臂拦切抵压敌后肘后,使其持刀之手不能很快下刺。顺势右拳向下栽击,身体前倾,迈步为弓步,以右手臂带敌手。随身体下沉并左旋,又持敌手向前下拽带。要点:出手要迅速,进身沉劲,带制敌方。否则行动迟缓则遭伤及。
截拿绊扣
敌上步出左直拳击我胸,我即出右手向上拦截并抓拿敌手腕,迅速身体左转,右脚插步敌前脚绊扣,成左弓步;身体前倾下沉,右手抓拿敌手不放,猛然随转体而向左下方直臂栽伸。上手下脚同时用劲,使敌受拽带而前仆于地。要点:刚一出手抓拿,就迅速俯身击捶,带动敌手受制,快速沉劲。两脚固身,擒手摔击。中国保镖公司,保镖,中国保镖,私人保镖,私人保镖公司,上海保镖公司,上海私人保镖,北京保镖公司,北京私人保镖,国际保镖,保镖培训学校,保镖基地,女保镖训练,中国国际保镖公司,中国特种保镖,特种保镖,总统保镖,中国国家主席保镖,香港保镖公司,中国私人保镖,响箭特种部队,明星保镖,雇佣兵公司,少林功夫对泰拳,少林功夫实战,泰拳训练,牟小龙,穆奎元,威龙武馆,甘肃武术,甘肃武馆,甘肃武校, 贵阳保镖公司,南宁保镖公司,成都保镖公司,重庆保镖公司,昆明保镖公司,长沙保镖公司,广州保镖公司,深圳保镖公司,东莞保镖公司,杭州保镖公司,南京保镖公司,大连保镖公司,济南保镖公司,哈尔滨保镖公司,沈阳保镖公司,长春保镖公司,兰州保镖公司,西宁保镖公司,西安保镖公司,银川保镖公司,苏州保镖公司,青岛保镖公司,厦门保镖公司,武汉保镖公司,天津保镖公司,珠海保镖公司
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