中国保镖公司队员了解太极拳有几大门派 上海保镖公司·上海私人保镖·北京保镖公司·北京私人保镖
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陳式太極拳
陳式太極是太極拳流派之一。創自河南省溫縣陳家溝陳王廷。陳王廷，字奏庭。自幼習文練武，承襲祖傳武技。明崇禎十四年任溫縣“鄉兵守備”。曾“披堅持銳，掃蕩群氛”。明亡後，隱居家鄉，陶情于漁水，盤桓於山川，忙時耕田，閑時“造拳”。他編造的拳法，今稱陳式太極拳老架。此拳是以陳氏祖籍山西洪洞舊傳的拳藝參與陰陽開合之理爲基礎，吸收和借鑒戚繼光《拳經三十二式》，結合《黃庭經》中的導引、吐納第一路和第二路。陳式太極拳有著顯著的邉犹攸c，其在內是意氣邉樱谕馐锹菪p繞邉印娬{在意識的主導下，頭頂氣沈，放長身肢，通過旋腰轉脊帶動上肢旋膀轉踝，使肢體在順纏絲中，促成內外相合，節節貫串。陳式太極拳有剛有柔，一般是動作的終點剛、過程柔。全套動作在快慢、剛柔、開合、曲直等矛盾的相互依存、互相轉化中，相連不斷，一氣呵成。
楊式太極拳
楊式太極拳是太極拳流派之一。創自河北省永年縣人楊福魁。楊福魁，字露禪。道光年間拜陳長興爲師，學習陳式太極拳，成爲陳氏拳械的第一個外姓弟子。楊得傳後，於1850年左右至北京傳授太極拳。他爲了適應清朝“玉體不動”的顯貴達官和體弱年邁者的保健需要，擴大傳習範圍，刪改陳式老架拳中的發勁、跳躍和難度較大的動作，編創成楊式太極拳架。後又經其子楊健侯、其孫楊澄甫（1883—1936）等人修潤，定型爲現在的楊式太極拳套路。楊式太極拳動作姿勢舒展簡潔，動作松柔，緩慢勻速。楊澄甫將楊式太極拳的練法總結爲十要，即：虛靈頂勁、含胸拔背、松腰、分虛實、沈肩墜肘、用意不用力、上下相隨、內外相合、相連不斷、動中求靜。
武式太極拳
武式太極拳是太極拳流派之一。創於河北省永年縣人武禹襄（1812—1880）。武禹襄自幼習武好文，約1850年從楊露禪學得陳式老架太極拳，1852年途徑河南懷慶府趙堡鎮，從陳青萍學陳式新架太極拳，此後，
吳式太極拳
吳式太極拳是太極拳流派之一。創自河北省大興縣吳鑒泉（1870—1942）。其父全佑（1834—1902），滿族人。初從楊露禪習楊式大架拳，複拜其次子楊班侯爲師學楊式小架拳，以善柔化著稱。鑒泉自幼從漢，改姓吳，又名愛紳。他秉承家學，擅長小架太極拳。1921年，吳鑒泉受聘於北京體育研究社任教時，去掉小架太極拳中的發勁、跳躍和重復動作，突出輕柔、緩慢、圓活、連綿的邉犹攸c，創編成吳式太極拳。此拳的基本技法包括：懸頂弛項、含胸拔背、轉腕旋膀、展指凸掌、弓腰、收臀、屈膝坐腿。要求做弓步時，兩腳尖均朝前，頭頂與後腳跟形成一條斜線。做馬步時，要求左樁右柱或右柱左樁，即重心偏向進攻方向一側。在轉身變向時，不論轉45度、90度、180度，都採取全腳碾轉的方法。
孫式太極拳
孫式太極拳是太極拳流派之一，創自河北省完縣人孫祿堂（1862—1932），孫祿堂于民國初年從郝爲真學得不到武式太極拳後，以武式太極拳爲基礎，吸取形意拳進步必跟，退步必撤的步法特點，八卦掌擰旋敏捷的身法特點，並融入這兩門拳術的一些手法，融會貫通，創編成孫式太極拳。此拳動作小巧輕靈，架高步活，柔緩圓活，邉臃较蜃兓^多。由於此拳以兩腳進退相隨爲步法特點，又稱“活步太極”。由於此拳以開手和合手（開合手）爲動作轉換銜接的基本方法，還稱爲“開合太極拳”。
趙堡太極拳
趙堡太極拳形成于河南溫縣趙堡鎮,是有太極拳創始人張三豐，祖師王宗岳傳蔣法。趙堡太極拳有拳架七十二式，式式皆爲立式畫圓，走立式化圓，是本拳種的核心與特徵，整個拳架是從先轉大圈後小圈，猶如春蠶抽絲連綿不斷，裏有順圈逆圈組成，以身而言，有：以手化圓，以肘化圓，以胸腹化圓，以膀化圓和以胯化圓。丹田轉動，此乃一圓化太極。
拳架的演練遵循，（三直）（四順）（六合）和（意貫四梢）等規則，（三直）即頭直、身直、小腿直、（四順）即腿順、腳順、手順、身法順，六合即手與足合、膀與胯合、肘與膝合此乃外三合，內三合有心與意合、氣與力合、筋與骨合。（四梢）爲牙爲骨梢，舌爲肉梢，發爲血梢，毛孔爲氣梢。
趙堡太極拳架輕靈圓活，動作舒展大方，演練時，步活圈圓，環環相扣，無明顯發力動作，套路貫穿，有柔有剛，在掌握套路後，即逐步化圓爲圈、由簡到繁，提高技巧，難度，在演練過程中，練至數趟，一經啓動，旁人觀之、見走圓畫圈，卻找不到頭與尾，猶如長江大海滔滔不絕。
趙堡太極，在走技方面擅長拿、跌、擲、打、靠諸藝，又有各種擒拿與反擒拿動作，融於套路中，使其技擊特點甚爲突出，在推拿方面，以二人立步推手，繃、履、擠、按、之動作，活步推手，以練采、列、肘、靠、之法。
