保镖公司学习杀心训练 中国保镖公司·私人保镖·私人保镖公司·上海私人保镖·北京私人保镖·保镖基地

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没有杀人之心，不要随意动刀枪；没有杀人之意，不要轻易上战场。既然选择了格斗，那么你的目的就只有一个--打败对手。所有的手段都是为了这个目的服务，其它的一切都不要去想。胜利才是硬道理，败将不能言武。

    一。杀心概述杀心人皆有之，并不是什么特别的心理状态。先问一下自己有没有杀过鸡，捉过蝴蝶，踩死过蚂蚁。或许你要笑了，但我问你，这些动物有没有生命？有。既然有生命，你毁灭了生命，难道说你还没有杀心吗？其实就连植物的种子也是有生命的。一个人生下来，为了活着，就必须杀生！这是大自然的规律，任何人都抗拒不了。

    或许你没有注意到自己的杀心存在而已，但并不表示它不存在。俗语说兔子急了也咬人，何况一个有牙有齿的人呢。

    每个人都有杀心，这是我们杀心训练的基础，但是疯狂得近乎于（甚至超过）恶毒歹徒的杀心却不是每个人都有的，非经过一定的环境熏陶和训练不能取得。

    什么是杀心？

    就是把人置于死地而后快，不把别人毁灭了自己就要疯掉的感觉。它绝对是一种极端变态的心理情境，当然这种超级变态心理是暂时性的，是可控制的。就我所认识的杀心高手来看，他们平时多是温文雅尔之辈，只是在训练和格斗时才爆发出来。

    没有杀心打斗会是什么样子？

    打人几拳，立马会产生犯罪的感觉。踢人几脚，好象伦理道德丧失了似的。面对绝好的攻击裆部时机，却向小腹击出。凡此种种，都是没有杀心的表现。如果有以上表现，务必按照相反的方向去做。否则，受伤总是你。

    具备了杀心的人打斗是什么样子？

    没有机会，创造机会；有了机会，立马扑上进行疯狂的打击，各种可能的招数（牙咬、头撞、钩子钩，刀捅……）全都用上，优先攻击敌人最薄弱之地。所有的打击都具有极大的伤害性，攻击的气势好象三天没吃东西的老虎，又如饿狼一般。只要敌人没有丧失攻击力，攻击将永远持续下去。

    拥有了杀心的人，同样的技术，同样的身体素质，但是格斗的结局肯定不一样。一打十怎么打？靠的就是杀心。

    二。训练模式当今武林之中，最早提出杀心训练方法的是杭州的陈鹤皋先生。国外也有类似的训练，名曰肾上腺激素理论。但训练方式没有陈氏来的凶狠。故借鉴陈氏训练手段，导入肾上腺激素理论进行指导。特此说明。

    杀心训练非吾首创，不过最要紧的是对格斗有帮助。这正如吃东西一样，不要问是不是自己种出来的，只要吃下去对身体有益尽管吃就好了。

    训练一：怒视法准备工作：选择一张白纸或木板或沙袋，制作一个与真人头像一般大小的凶狠歹徒头像，悬挂在训练场地中，训练场要开阔一些，少杂物。

    开始训练：站在歹徒头像前，双眼怒视歹徒头像，两只眼睛直直地狠狠地盯着歹徒。把歹徒想象成一个不共戴天的仇人（有着无比的仇恨，只有杀死他，心中才会有快乐），随着仇恨的不断加强，肢体开始出现反应，牙齿越咬越紧，眉头狠狠皱起，眼睛好似喷火一般，此时心理上更是怒火中烧。

    接着，嘴中恶狠狠地骂道：老子要杀了你！杀了你！！杀了你！！！你这个妣养的，老子要杀了你！杀了你！！杀了你！！！

    怒火在进一步燃烧，当你无法控制自己时，就要出手了。此时还要加强控制，要强压怒火，再一次重复上述过程，最后终于爆发了。你象发了疯一样冲上去，撕、咬、抓、撞、打、踢……。连续击打十余次，怒火可能会小一点，停下来。

    此时可以休息一会，也可以继续上一轮练习。

    训练建议：1。选择一个合适的，没有人打扰的地方训练。

    2。整个训练过程，持续2－5分钟左右，最长不超过十分钟。少量多次原则。

    3。随着训练水平的提高，要加快加深杀心出现的速度和强度。最后，要在眨眼之间，杀心即起方可。

    训练二：冥想法以任意体态开始，调匀呼吸，放松肢体。

    回忆以前被打的经历及受辱的各种场景，总之把各种令人不愉快、难过的事统统地搬到脑子中去。随着回忆进程的发展，渐渐肢体开始出现反应，咬牙切齿，双眉紧皱，口中怒骂：老子要杀了你，妈的，老子要干掉你！杀了你！

    终于怒火爆发了，但是，你强压着不让它爆发出来，进一步积累愤怒。重复上述过程。最后你就会不由自主的跳起来，想打人，甚而杀人。

    训练建议：1。冥想时，不要闭眼睛，学会做“白日梦”。

    2。尽量把每一个细节都回忆清晰，这样有助于杀心的激发。

    3。训练时间不要太长，一次几分钟，一天，三、五次即可。

    训练三：狂妄法
既然你已经接受了以上那些训练，既然你具备了超级胆量、杀心（全世界没有几个人接受过这种训练，这绝对值得你狂妄），这个世界还怕什么？！

    在任何地方，任何时间，面对任何人物，都勇敢地告诉自己：“我是不可战胜的”。来，一起做，大喊一声：“我是不可战胜的！”放下书本现在就做，无论有多少人在你面前就当没看见。抬起你的头，用你的眼睛盯住你面前人的眼睛，不要眨眼，直视他，要有一种穿透其心的感觉，直到他避开为止。

    走路的时候，抬起你的头，挺起你的胸，大步流星向前走。

    让自己的心骄傲起来。你有理由也有实力骄傲。

    训练建议：1。此项训练要注意场合、方式，如对你的老板用这种姿势做事、说话，没两天肯定要被炒掉的。

    2。要从内心深处相信自己是不可战胜的，此点最为重点。

    真正的打斗总是从杀心一现的刹那就开始了！在这个法制的社会中，如果没有生命的危险一定不要动杀机。自卫的宗旨是：保存自己，消灭敌人。如果因一时之快而受牢狱之苦，绝非自卫之本意，每一位朋友都要深记此点。

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