中国国家主席保镖学习武术李小龙双节棍射棍三式 中国保镖公司/中国保镖行业/魔鬼训练营
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一、前射棍组合(以下三式都以右手为例) 以右手乌龙绞柱式握棍,右步在前,左步在后,上左步右手棍用力射出,当棍至尽头时拉棍回收腋下,向右方圆形劈棍收。
二、右侧射棍组合——射右横扫棍 以右手乌龙绞柱式握棍,双腿并扰,在射棍时,右手由上而下在体前划一圆狐,在此同时,右脚向右侧跨出一步,同时手中棍,以圆形狐线式由下而上,同时并腿用力射出,用上全身的力量加上跟步的加速度来射棍,有力而迅猛。棍射至尽头后,将棍拉回夹棍并上步转身横扫出棍,同时,棍收腋下。
三、左侧射棍组合——射左砍右 起式同上,此式射棍式同右射相同,只是在划狐的时候是在相反的方向划,射棍时,抬右腿棍由体前下方向斜方向射出,并拉棍回右腋下,同时向右砍棍横扫。此式是突破重围的好招,他可以以左射为虚右方为实。 螺旋花中的左右手互换 换手前的状态:右手做螺旋花(2),二节棍转到身前并做完顺时针(正手)换棍,此时右手反握A棍,B棍从下方按照顺时针向上方荡去——按照螺旋花的转法,此时该翻腕接着在身侧做逆时针(反)转。 换手:当B棍荡过水平线后,左手伸出(掌心向上,大拇指要张开)快速放到靠近B棍棍头的链子右侧附近(先不要接触链子,),与此同时松开右手。二节棍因为惯性继续做顺时针转动,然后链子靠上左手虎口,B棍由于惯性继续转动而后自然的落入左手手掌中。 其实这个换手的手法跟平掌左右手互换的一个动作(有人称之为凌云飞梭)很相似,会凌云飞梭的棍友可以通过类比来理解。 刺蛇 其实就是缠腕换手。大家都会做平掌换吧,平掌换是棍链缠手掌时,手掌摇两圈再接棍。刺蛇是缠手腕,手襞摇两圈。左手换右手是左手持棍在前伸的右手下逆时针挥棍,放左手,棍链缠上右手腕,右手摇两下正握住游离棍。右手换右手同理。 右手正握棍(反握也可),左手伸出,手臂与身体成30度到60度为佳,左手掌心向下,手掌基本与地平行。右手持a棍,将b棍水平扫向左手直至右手连同a棍通过左手手背接近左手小指所反向对着的左手手腕,同时使a棍远链端指向左前方,此时b棍连同链子就会逆时针绕过手腕,待b棍运行至左手另一侧手腕时,松开右手,使两棍同时游离,左手微动,使b棍按惯性逆时针通过手背、手刀进入手心,翻转手腕,甩开a棍。就算完成此动作了。 颈部换手转棍 可以单手做也可以双手做,右手将棍从体前打到颈部左侧,左手在右臂内部贴近身体的地方接棍,动作过程中顺势转身,甚至可以接垫步转身跳。 我喜欢的单手动作:比如右手握a棍,可以在一个向右上方抡棍的动作之后(比如滑链、云棍、莲花或者干脆就是抡过去了),将右手棍从右肩上方向脖子后面左侧旋转,让链子打在后脖子上,顺势上左步、向右转身,b棍这时转到脖子左侧,右手提前松开a棍,转身后直接抓住b棍,这时右手握b棍可以抡一个平圆。 注意:右手手臂容易卡住脖子右侧的a棍,导致动作失败,所以右臂要贴近身体。 其他方向的都可以,只要链子贴的离脖子近,手臂夹得紧,就不容易打到头。
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