保镖培训学校沾衣十八跌 中国保镖公司/昆明保镖公司/成都保镖公司

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沾衣十八跌之潜身过腋

01、迎肩撞肋：设对方以右顺步平拳（直拳）或扫拳（摆拳）向我头部袭来时：我迅速向下潜身，并将头从对方右手臂下迅速潜避至对方的右手臂外侧下（腋后），同时上步（左右皆可，左在对方右脚外，右在对方两脚中）；以右肩向前迎撞对方的右肋章门，一气将对方撞倒于地。此式因是敌来我去的合力相撞，故此式力量要比单方的发力强大数倍，因此，沾着必受重创。

02、过腋串头：设对方以右顺步平拳（直拳）或扫拳（摆拳）向我头部袭来时：我迅速向下潜身，并将头从对方右手臂下迅速潜避至对方的右手臂外侧下（腋后），同时上步（左右皆可，左在对方右脚外，右在对方两脚中）；并将头迅速向上串起，直腰起身，向右往后拧甩，下面以右脚向前踢拦对方左脚（或以左手掏抱对方的右腿）一气将对方向我右侧摔倒。

03、鹞子翻身：设对方以右顺步平拳（直拳）或扫拳（摆拳）向我头部袭来时：我迅速向下潜身，并将头从对方右手臂下迅速潜避至对方的右手臂外侧下（腋后），同时上步（左右皆可，左在对方右脚外，右在对方两脚中）；右手抬手举臂，以右侧身体的背肋部向右后上拧转摩擦对方的右胁肋部，使对方的身体向上往左右起根斜倾，接着我右手从上向后下旋转按落对方的肩背，同时左手向上举起，顺身以助右手之势并平衡横身体，一气将对方旋倒于地。

 04、小鬼拍门：设对方以右顺步平拳（直拳）或扫拳（摆拳）向我头部袭来时：我迅速向下潜身，并将头从对方右手臂下迅速潜避至对方的右手臂外侧下（腋后），同时上步（左右皆可，左在对方右脚外，右在对方两脚中）；接着向右隔空拧转身体，用双手从上往下拍击对方的肩背部，下面同时用右脚拦住对方的右脚（左脚亦可），上下合力交错，一气将对方拍倒在地。

05、拦腰伐树：设对方以右顺步平拳（直拳）或扫拳（摆拳）向我头部袭来时：我迅速向下潜身，并将头从对方右手臂下迅速潜避至对方的右手臂外侧下（腋后），同时上右步（先上左脚，后上右脚也可）；用右脚扣住对方右脚内侧，并向右后拧身，用右肘猛拐对方腰部，上下合力，一气将对方拐倒在地。

06、狮子回头：设对方以右顺步平拳（直拳）或扫拳（摆拳）向我头部袭来时：我迅速向下潜身，并将头从对方右手臂下迅速潜避至对方的右手臂外侧下（腋后），同时上右步（先上左脚，后上右脚也可）；用右脚扣住对方右脚内侧，并向右后拧身，用双手（右上左下，犹如狮子之口）横臂向后反搂对方的腰臀部，上下合力，一气将对方捩倒在地。

07、反手揽腰：设对方以右顺步平拳（直拳）或扫拳（摆拳）向我头部袭来时：我迅速向下潜身，并将头从对方右手臂下迅速潜避至对方的右手臂外侧下（腋后），同时上右步（先上左脚，后上右脚也可）；用右手反手搂夹对方的后腰（左手随意，也可向前捧托对方的右腿），将对方提捩横担在我的右胯之上，接着提膝甩手，一气将对方放倒在地。

08、回头望月：设对方以右顺步平拳（直拳）或扫拳（摆拳）向我头部袭来时：我迅速向下潜身，并将头从对方右手臂下迅速潜避至对方的右手臂外侧下（腋后），同时上右步；向右后拧身搂手搂掳对方腰臀，左手举于头顶上方，左脚后插，用脚腿向后拦截对方衡重之脚，眼看后脚跟（望月），上下合力，一气将对方放倒。

09、探海搂膝：设对方以右顺步平拳（直拳）或扫拳（摆拳）向我头部袭来时：我迅速向下潜身，并将头从对方右手臂下迅速潜避至对方的右手臂外侧下（腋后），同时上步（左右皆可，左在对方右脚外，右在对方两脚中，也可在对方的右脚之外）；迅速将身右转，用右手向右平搂对方的臀部（有上提之意），有甚者更可用手指抠提对方尻尾（探海--海，海底穴）；左手同时向右后上摆置，用以平衡重心，目视右后。注：此搂不比那搂，此搂可用手掌外侧小鱼际搂挂，也可用掌心乃至肘臂向后搂捩。此法可破太极推手中的採手。

10、倒拔杨柳：设对方以右顺步平拳（直拳）或扫拳（摆拳）向我头部袭来时：我迅速向下潜身，并将头从对方右手臂下迅速潜避至对方的右手臂外侧下（腋后），同时上步（左右皆可，左在对方右脚外，右在对方两脚中）；用双手向下捧抱对方的一腿或双腿（有时还可提拎对方的裤脚），将对方像拔树一样地向上连根拔起。

11、怀抱婴儿：设对方以右顺步平拳（直拳）或扫拳（摆拳）向我头部袭来时：我迅速向下潜身，并将头从对方右手臂下迅速潜避至对方的右手臂外侧下（腋后），同时上步（左右皆可，左在对方右脚外，右在对方两脚中）；左手向前从对方右腿前向上捧托对方右腿，右手向上向后捩按对方的头颈或背脊，双手像抱小孩似地将对方捧翻于地。

12、过腋盘根：设对方以右顺步平拳（直拳）向我头部袭来时：我迅速向下潜身，并将头从对方右手臂下迅速潜避至对方的右手臂外侧下（腋后），同时上步（左右皆可，左在对方右脚外，右在对方两脚中）——

（1）挑帘割谷：上右步，从对方右脚内侧扣住其根，用右手向上挑架右拳，接着迅速屈肘下落，以铲肘之法向前推铲对方的右大腿根，左手从外侧固住对方右脚跟，双手前后交错，一气将对方推跌于地。

（2）抱腿压胸：潜身后，用双手向前抱住对方的右腿，并向后拉贴于我的胸脯之上，接着，俯身拉压对方膝盖，迫使对方蹲坐于地。

（3）潜身错膝：潜身后，右手从对方膝盖内侧向外推按对方右大腿前端；左手从外侧向内扒搂对方的右脚跟，双手合力交错，一气将对方推错于地。

（4）懒驴打滚：潜身后，右手反夹对方的右小腿，然后向左后翻身滚跌，以自跌之重与贯力，一气将对方滚压在我身底。

 注：盘根式跌法多种，这里小选四种，可参看我的“沾衣十八跌之盘根撼树”，它不过腋，只要潜身也可跌人。

13、过腋伏虎：设对方以右顺步平拳（直拳）或扫拳（摆拳）向我头部袭来时：我迅速向下潜身，并将头从对方右手臂下迅速潜避至对方的右手臂外侧下（腋后），同时上左步（上在对方右脚外）——跟着从对方的右脚外侧上右脚，以脚后跟磕击对方右脚跟，以横脚掌横踩对方右腘窝，以小腿肚向下用力切崩对方右小腿肚，以腿拦别之法拦别对方之右腿，右手搂揽对方上身，上下合力交错，一气将对方仰跌于地。注：伏虎式有正反两式，不潜身，不过腋也能跌人。

14、大蟒翻身：设对方以右顺步平拳（直拳）或扫拳（摆拳）向我头部袭来时：我迅速以左手向前拦格对方的右小臂内侧，并迅速向外划弧旋腕抓住对方的右手腕，弧势不停右手也向前抓握对方的右腕，双手合力，将对方的右手继续向内向上抡弧，同时上左脚于对方双脚之内，背右脚，将脚跟绊与对方右脚跟后，双手继续抡弧由头顶而过，接着从右肩外向前往下拉按对方被反背之右手，一气将对方按仰于地。

这是正式，反式则是：设对方以右顺步平拳（直拳）或扫拳（摆拳）向我头部袭来时：我迅速以右手从下向前拦挑格对方的右小臂外侧，并迅速向外划弧旋腕抓住对方的右手腕，弧势不停左手也向前抓握对方的右腕，双手合力，将对方的右手继续向外向上抡弧，同时上右脚于对方右脚之外，跟着背左脚，将左腿绊于对方右腿之前，双手继续抡弧由头顶而过，接着左手垂臂，将对方右臂从我左肩外向前往右拧身拉转，一气将对方旋翻于地。

2014.9.14.邓正强

沾衣十八跌 之 盘根撼树

盘根撼树（六个）：

“单抱腿”是中国跤术中的一种摔法技巧，也是“沾衣十八跌”里“摔跌法”中的“盘根撼树”的摔法技术之一。“盘根撼树”顾名思义就是围绕对方下盘进行攻击而迫使对方上身失重后倾斜倒地的技法。

按照不同的技法分类如下：

    1、捧根撼树（接腿摔）

    2、刨根撼树（绊腿摔）

    3、攀根撼树（缠腿摔）

    4、理根撼树（错腿摔）

5、盘根撼树（抱腿摔）

“抱腿摔”又分“双抱”与“单抱”两种，我这里介绍的就是“抱腿摔”中的一种——“单抱”。“双抱”暂不介绍。

入身：以右顺步为例，设对方与我正面相向而立，我趁其不备，或趁其攻上之时（或虚引佯攻，或以打带跌，或拖拉推搡），突然潜身下势，用双手抱住对方的在前之右腿。

1、抱腿拍跟：右脚前进一步（屈弓），左脚跟进一步（半跪），双腿成前后错开之麒麟步式前脚踏进对方裆中，左手抱敌膝弯，右手向内拍拉敌方的右脚跟，使敌重心点扩大而倒地。要点：进身要快，拍跟要脆，但不可将敌腿抱起。

2、抱腿压膝：右脚向前进一步（屈弓），左脚跟进一步（半跪），双腿成前后错开之麒麟步式前脚踏进对方裆中，左手抱住对方的脚后跟，右手抱住对方的膝弯或大腿，在抱起的同时，双手合力后拉，并会同胸部一起向下压坠对方被拉直了的膝关节，迫敌重心降低，使独腿不堪承受重压而倒地。

变式：

（1） 抱桩拍柱：是“抱腿压膝”的补救招术，即抱压不动，连忙松开右手，并迅速内旋手臂反手拍击对方的支撑腿的小腿肚，手拍，肩顶，一气将对方别倒于地。要点：变式要快。拍顶对拔。

（2）抱腿背摔：也是“抱腿压膝”的补救招术，即抱压不动，连忙向左后背步，并迅速内旋转身体，双手同时用力向旋转方向旋摔，手摔，脚绊，一气将对方摔倒于地。要点：背步要快。旋摔要力。

3、抱根乱环：右脚向前进一步（屈弓），左脚跟进一步（半跪），双腿成前后错开之麒麟步式前脚踏进对方裆中，双手同时抱住对方的大腿根。这种摔法很多，故曰乱环，即不拘一格的意思。

常见摔法有四：

（1）抱扛：即当我抱住对方大腿根时，对方一下子趴在了我的身上，我则顺势起身将对方扛起，并将其摔倒。

（2）抱顶：即当我抱住对方大腿根时，对方立即缩身后避，此时，我则顺势起身前顶右肩，并向前连续上步，直至对方后退不及而摔倒。

（3）抱掀：抱起后从下往上、由一侧向另一侧（支撑腿一侧）捧掀，直至对方倾斜倒地。

（4）可作各种接腿摔法。

4、抱腿倒拔：又叫“倒拔杨柳”。右脚前进一步（屈弓），左脚跟进一步（半跪），双腿成前后错开之麒麟步式前脚踏进对方裆中，右手绕向对方小腿后反抱（夹、掖）对方的小腿（单腿双腿皆可，更可提拎对方的裤脚），然后向后由下往上抱起，并直腰向上往后捧摔。

5、掏腿绊脚：当敌我双方都以右顺步姿势向前扭抱时，我迅即松开左手，并迅疾从敌前腿外侧向里抄抱起敌方的腿弯，跟着起右脚，从敌独腿内侧向后绊住敌后脚跟，配合身体前俯或向左拧身，一气将对方摔倒于地。要点：掏腿要力，扭拧要快。

6、抱腿滚翻：

（1）猴子搬桩：右脚前进一步（屈弓），左脚跟进一步（半跪），双腿成前后错开之麒麟步式前脚踏进对方裆中，双手抱住对方的小腿向前快速滚翻抢背跟头，一气摔跌于对方的身上。要点：抱腿要准，翻滚要狠，脚底拍面。

（2）懒驴打滚：右脚前进一步（屈弓），左脚跟进一步（半跪），双腿成前后错开之麒麟步式前脚踏进对方裆中，右手反夹对方的小腿，然后向后翻身滚跌，以自跌之重与贯力，一气将对方滚压在我身底。 要点：抱腿要准，滚身要猛。

沾跌拳之败势辗转

一、帮扶手：

1、扶捧  2、扶推（平推 斜推 扶靠） 3、隔山打牛

二、托塔提壶：

1、天王托塔  2、刁托手  3、倒提壶  4、推窗望月

三、截臂旋拧：

1、截拳（截拳提肘 截拳迎门靠 截拳旋拧） 2、龙宫探宝（正推 侧推 旋拧推 ）

四、倒拖银枪：

1、败势拖枪（前拽、后按）  2、败势推枪  3、败势摘茄（夜叉探海）  4、翻身背靠（可勾脚）

五、败势回马：

1、摆臂反拧  2、败势返推  3、搂膝翻掌  4、回头望月  5、背阴负阳  6、滚臂压肘  7、反探拳  8、滚臂措枪  9、滚臂合肘

10、翻身搂拳

六、滚身下马：

1、翻身下拜  2、人仰马翻

七、翻身走转：

1、翻身扣转  2、翻身拐肘  3、翻身锁喉  4、翻身反夹  5、翻身踹脚  6、翻身鞭拳

邓家拳 之 接手十三爪

一、抓    二、扣    三、勾    四、戳    五、啄   六、撅    七、掰   八、捏    九、拧     十、敲   十一、抽    十二、弹    十三、错

一、抓

1、抓挠：五指向掌心屈拢成勾状，以指甲为着力点，用力抓挠敌方皮肉的方法。

2、抓握：满把叫抓，破把叫握。

（1）正抓（顺抓）

（1、正抓：以虎口向上，小指在下、掌指向前的卧掌卷指由外往内的抓握方法。

（2、顺抓：以虎口向前，小指在后、掌指向下的垂掌卷指由外往内的抓握方法。

（3、拍抓：以虎口向前，小指在后、掌指向外的俯掌卷指由上往下的抓握方法。 

（4、俯抓：以虎口在内，小指在外、掌指向前的俯掌卷指由上往下的抓握方法。

（5、掳抓：以虎口在下，小指在上、掌指指向另一侧的反掳手后卷指由上往向下抓握成掌心向下或向内的抓握方法。

（2）反抓（倒抓）

（1、倒抓：以虎口在后，小指在前，掌指向上的立掌卷指向内抓握成掌心向内的抓握方法。

（2、反抓：以虎口在后，小指在前，掌指向上的立掌卷指向内抓握成掌心向下或向外的抓握方法。

（3、抄抓：以虎口在前，小指在后，掌指朝下的垂掌卷指由外往向内抓握成掌心向上的抓握方法。

（4、仰抓1：以虎口在外，小指在内、掌心向前、掌指向下的垂掌卷指由下往前向上抓握成掌心向上的抓握方法。

（5、仰抓2：以虎口在内，小指在外、掌心向后、掌指向下的垂掌卷指由下往后向上抓握成掌心向上的抓握方法。

（6、掳抓：以虎口在下，小指在上、掌指指向另一侧的反掳手后卷指由上往向下抓握成掌心向外或拧转向上的抓握方法。

二、扣

手指聚拢，掌心窝空，以指尖为着力点 ，用力向内扣抓的方法。

（1）五指扣：五指聚拢，掌心窝空，以五指指尖或指肚为着力点，用力向内扣抓的方法。

（2）四指扣：同上。松开食指或小指。

（3）三指扣：同上。松开食指和小指或松开无名指和小指。

（4）二指扣：同上。只以拇指与食指相扣或拇中指相扣。

三、勾

手腕屈勾，五指向掌心卷曲聚拢，并捏指成梅花状的手型。

（1）仰勾（阳勾）：腕部屈勾，五指向掌心卷曲聚拢，捏指成梅花状，勾尖朝上，勾顶向下。

（2）俯勾（阴勾）：腕部屈勾，五指向掌心卷曲聚拢，捏指成梅花状，勾尖朝下，勾顶向上 。

（3）横勾：腕部屈勾，五指向掌心卷曲聚拢，捏指成梅花状，勾尖朝内，勾顶向外。

（4）搭勾（特殊勾型）：双手一上一下（上俯下仰），将四指屈勾，相互钩挂在一起的勾型。

（5）切勾 （特殊勾型）：四指并拢，大拇指屈扣于食指旁，屈腕成勾（不聚拢），以小指一侧为着力点，向下切按。

四、戳

挺掌向前，四指微屈，以指尖为着力点，向前刺戳的方法。

（1）仰掌戳：仰掌向前，四指微屈，以指尖为着力点，向前戳击。

（2）俯掌戳：俯掌向前，四指微屈，以指尖为着力点，向前戳击。

（3）卧掌戳：卧掌向前，四指微屈，以指尖为着力点，向前戳击。

（4）合掌戳：双手合掌，卧掌向前，四指微屈，以指尖为着力点，向前戳击。

（5）一指戳：俯掌握拳，食指伸出，微屈，以指尖为着力点，向前戳击。

（6）二指戳：俯掌握拳，食、中二指伸出，微屈，以指尖为着力点，向前戳击（可并，可分）。

（7）凸指戳：五指握拳，将食指或中指骨节凸出，以骨节尖为着力点，向前戳击。

（8）一指点：同一指戳，唯劲力为点按。 

（9）二指点：同一指点。 

五、啄

五指撮勾，以勾尖为着力点，抖腕啄击敌方的技术方法。

（1）横啄：正反横向啄击。

（2）俯啄：向下啄击。

（3）仰啄：向上啄击。

六、撅

以己五指或二指抓握敌方一指或多指进行反关节扳撅的技术手法。

（1）拗撅：“拗”：不顺。是指以己五指或二指抓握敌方一指或多指进行反关节扳撅的技术手法。

（2）缠撅：“缠 ”：围绕、箍紧。是指以己二指抓握敌方一指或多指进行反关节扳撅的技术手法。

（3）扳撅：“扳”： 扳撅，有撕扳的意思。即以己双手同时抓握敌方一手的四指，并将其二二分开，进行横向扳撅的技术手法。

七、掰

以手指将敌抓握之手指掰开的方法。

八、捏

掌心窝空，以拇食、拇中或拇食中三指指尖或指肚合力向内扣捏敌骨骼、肌腱、皮肉的方法。

（1）折指捏：

九、拧

掌心窝空，以拇食、拇中或拇食中三指指尖或指肚合力向内抓捏敌方肌肤并将其拎起进行拧转的的技术方法。

十、敲

以手指的下侧进行敲击的技术方法。

（1）一指敲：以食指偏向指头的下侧，向下敲击敌方的方法。

（2）二指敲： 以食中二指并列偏向指头的下侧，向下敲击敌方的方法。

十一、抽

卧掌，以掌心或掌背的指尖二节搧击敌方的技击方法。形同于“搧”，但搧必须加进掌心和掌背。

十二、弹

弹：弹指。是指五指向内卷屈，虚握成拳，大拇指压在食中二指的稍节之上，然后五指争力，五指突然崩弹的技法。

（1）一指弹：拇指压着食指或拇指压着中指，其他手指伸直，然后压指不动，被压指突然崩弹而出的手法。或五指卷屈，用食指压住拇指，然后四指不动，拇指突然弹出。

此注：此弹法不但可以单独弹人，还可以将小件物品弹射出去。

（2）二指弹：同上，也可弹物。

（3）四指弹： 同上，但不发射物品。它是发人，不是击人。

十三、错

五指根节关节错开，以小指领先，依次用力往小指一侧切按的技术方法。此法着重于着力点的快速转移，但又有不脱节的连绵打击。其最终目的是使敌方一时找不到平衡点，而在失衡中被制。

太极十三推（双手、向前）

向前十三推，是双手向前的推法。像这种向前推的方法很多，这里只是选了一些比较基础的推法来讲述，以便于初学入门。

1、正推：身向前倾（打人先进身，打人如亲嘴。）屈收两肘于两肋旁，立掌坐腕，掌指向上，掌心向外，双掌平齐，用力均匀，向前直向、直臂按推敌胸，将敌平推出去的推法，叫正推。此法将敌发出后，是重心平移，没有倾翻的感觉。

2、上推：在正推的基础向前往上45°斜向，将敌起根并往上飘起的推法。此法受力之时，就像被人连根拔起，并向后上抛出的感觉。

3、下推：在正推的基础向前往下45°斜向，将敌固步并往下沉坠的推法，叫下推。检验方法：被推方自觉脚沉，膝软，臀坠。

4、扣推：在上推的基础上，将敌起根并往上飘起后再屈腕扣指往下拍按的推法，叫扣推。此法有被飘起后再往下往后仰跌的感觉。

5、欲上先下：在上推法前先加一个假下推法。

6、欲下先上：在下推法前先加一个假上推法。

7、扠推：身向前倾，屈收两肘于两肋旁，立掌顺腕，掌指向前，掌心向内，拇指上翘，虎口撑开，双掌平齐，用力均匀，向前往上，斜向45°、直臂扠推敌腋，将敌向前往上起根推出的推法，叫扠推。此法是将敌重心浮起，身体难以下沉，有有想用力用不上力，只好眼睁睁看着自己被人推出去之感。

8、错推：在正推或扠推的基础上，双手左右交替向前递进。一般三次即可成功。

9、单轻推：即双手先向敌胸喂劲，引出他的抗力，然后突然抽掉一手上的劲力，使敌方在原有的平衡点上失去平衡，而向一侧跌出。此法亦适用于向上的捧托（只要你力气够大的话）。

 

10、迎胸推：迎胸推有双按掌、海底针、勾脖、收臂等推法，在此只述双按推：当敌双手推按我胸时，我一接敌力（未等他力出全），即迅速向下往膝头前推按双掌，随着我的双掌按下，我的身（胸）自然就会向前俯倾，这个“俯倾”即是向前“打”人。所要提醒的是，意识要放在胸上，即胸要微微往前挺迎。

11、分推：在正推的基础上，将按着敌胸（肩、大臂或肘弯）双掌，同时向敌身体的两侧（我的小指一侧）旋转用力分按直至小鱼际。此法叫“移点切按”，或“移点分推”。即在推的同时，着力点也在不停地移动。注：此式一式三劲，即：推劲（向前的），分劲（向两边的），按劲（向下切按的）。

12、假前真横：作势正推，等敌方抗劲一出，立即向一侧轻轻一横。

13、直里加斜：即在双手向前推的同时，一手悄悄地加点斜劲，使敌向一侧失衡跌倒。注：但此种推法，往往要叫一个“无支撑”，即向敌方前脚的后侧隅无脚支撑的方向推。

武林秘传佐功疗伤验方

“练壮之功，外资于揉，内资于药，行功之际先服一丸，约药入胃将化之时即行揉功，揉与药力相凑，乃为得法。”——（易筋经·服药法）

“练功之时频，宜汤洗。盖取其盐能软坚，功力易入，凉能散火，不致骤热。”——（易筋经·汤洗法）

1、洗手仙方（明代 易筋经）

——佐功外用药，具有软坚活血、清热解毒作用。

方剂：川乌、草乌、南星、蛇床、半夏、百部、花椒、狼毒、透骨草、藜芦、龙骨、海牙、地骨皮、紫花、地丁各一两，青盐四两，硫黄二两。

制法： 醋五碗、水五碗，和药一道熬至七碗。

用法：汤洗练功部位。

简便汤：地骨皮、盐，加水煎煮成汤，趁热洗操练部位。——录者自注

2、牡丹透骨散（南京 朱金山）

——风湿性关节炎、肩周炎、网球肘以及上下肢肌肉麻木，并对生长骨痂有明显效果。

方剂：牡丹皮30克、透骨草60克、荆芥30克、升麻30克、川椒90克、艾叶15克、良姜45克、白芷30克、鹤虱30克、甘草24克。

制法：将上药研为粗末，分成数包（每包约120克）。

用法：沸水冲泡或放水中煮沸，先熏后洗再泡。

3、紫金散（云南 沙国政）

——跌打损伤内服药 。舒筋活络、接骨续筋。

方剂：乳香（五钱去油）、没药（五钱去油）、大黄（八钱）、血竭（一钱）、碎补（一两）、木耳炭（一两二钱）、麝香（六分）、地鳖（一两二钱）、乌药（一两二钱）、归尾（一两酒浸）、麻皮（八钱炒灸、麻仁可代）、盆硝（二两）、煅然铜（一两）。

制法：共研细末，拌匀入瓶备用。

服法：每日一次，服一钱五分，黄酒送服。白酒加水代替也行。

4、武力跌打丸（云南 沙国政）

——跌打损伤内服药 。舒筋活络、散瘀止痛。

方剂： 马前子（沙炒、四两）、麻黄（四两）、桂枝（三钱）、独活（三钱）、千年健（三钱）、防风（三钱）、川牛膝（三钱）、杜仲（三钱）、木瓜（三钱）、红花（三钱）、地蜂房（三钱）、乳香（三钱）、没药（三钱）、煅然铜（三钱）。

 制法：共研细末，炼蜜为丸，每丸一钱重。

服法：每日一次，每次一丸，年迈体弱减半，妇女减半，黄酒或开水送服。

 

5、新伤药 （郑怀贤）

——跌打损伤而皮肤未破损者外敷药。止痛消肿，散瘀活血。

方剂： 黄柏（一两）、羌活（五钱）、独活（五钱）、白芷（五钱）、血竭（一钱）、木通（五钱）、青木香（三钱）、元胡（二钱）。

制法：共研细末，拌匀备用。

用法：用蜂蜜和开水将药末调和，摊在油纸或纱布上，然后贴于患处。每日或隔日一换。皮肤过敏者慎用。

6、旧伤药 （郑怀贤）

—— 跌打旧伤劳损外敷药。舒筋活络，强壮筋骨。

方剂： 续断（五钱）、土鳖（五钱）、儿茶（三钱）、松香（二钱）、木香（二钱）、羌活（三钱）、独活（三钱）、白通（三钱）、松节（三钱）、乳香（二钱）、白芨（二钱）、紫金皮（二钱）、关桂（三钱）。

制法：共研细末，拌匀备用。

用法：用蜂蜜和开水将药末调和，摊在油纸或纱布上，然后贴于患处。每日或隔日一换。皮肤过敏者慎用。

7、打虎状元丹（易筋经）

——佐功内服药，具有强壮筋骨的作用。

方剂：人参（四两)、鹿茸（一对）、朱砂（四两）、附子（二两）、远志（八两）、木瓜（四两）、白蒺藜（四两）、肉苁蓉（四两）、巴戟（四两）、川乌（四两）、白茯苓（四两）、杜仲（四两）、麦冬（四两）、枣仁（四两）、天冬（四两）、砂仁（四两）、蛇床子（四两）、木香（二两）、牛膝（四两）。

制法：共为细末，炼蜜为丸，每丸重一钱。

服法：练功前服一丸，用黄酒或盐汤送下。

8、大力丸

——佐功内服药，具有强壮筋骨的作用。

方剂：上蒺藜（炒半斤）、全当归（酒炒四两）、牛膝（酒炒四两）、枸杞（四两）、鱼膠（四两）、续断（四两）、补骨脂（盐水炒四两）、菟丝子（四两）、螃蟹（炒黄半斤）、虎胫（四两灸，要前腿骨）。

制法：共研细末，蜜炼为丸，每丸重一钱。

服法：清晨，黄酒送服，每服三丸。

怎样换算药方中的斤两

拳家药方中的斤两是旧制计量单位。一斤为十六两，等于五百克。每两等于三十一点二五克 ，每钱等于三点一二五克。目前在运算中，一般取近似值，以每钱为三克。