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散打：

         实用 杀伤力强，主要以踢 打 摔 拿四大技法为进攻手段，另外有防守，步伐等技巧，散打是中华武术的精华，练习散打能培养机智 顽强 勇敢 灵活 果断等意志品质，如果要求实战，请您选择散打。

女子防身术：

         简单 易学 有效保护自己，女子防身术主要以防守 步伐 巧劲 出其不意等为主，因为女性的生理特点，又容易受恶人欺凌，受邪恶威胁，学习防身术定能化险为夷，遇敌不慌，当受到受害时能迅速做出相应的防守和防反动作，建议常走夜路的女性学习。

综合格斗：

         MMA《mixed martial arts》中文称呼综合格斗，MMA是李小龙先生提出的综合格斗竞技的武术理论，合百家之长所在 主要以打 踢 抱 摔关节技等技术，包含跆拳道 空手道 柔道 巴西柔术 泰拳 咏春拳等 它和别的武术不同是在比赛场上KO胜利，优势胜，医生终于，对手弃权来决定，练习必须要经过体能，武术根基方可学习。